Op 9 november 2021 werd in kerkgebouw De Burcht een avond gehouden voor ouders en andere opvoeders over Weerbaarheid, met name bij tieners. De invulling van die avond werd verzorgd door ‘Know Limits’ (Ken je grenzen), een onderdeel van ELAN.

Van die avond is een opname gemaakt met een mobiele telefoon. De verhalen van Lenie Kap en Nelske Vink zijn goed te volgen, de vragenstellers komen niet goed door, maar vaak blijkt uit de beantwoording wel waar de vraag over ging. 

Er is een document verspreid met 10 tips. Die tips worden in de opname door Nelske besproken.